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2014年06月30日

6月のまとめ&イベントのご紹介♪


ごきげんよう温子です

はいっ!完全にNHKの朝ドラにハマっております

てっ

流れるように終わった6月

もぅビックリですわっ( ; ゜Д゜)

 

まずは、こんな温子のBIGsmileから

 

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さて、今月は、素敵な方とのご縁、出逢うチャンスを頂き、

来年からやってみたい、チャレンジしていきたいことが、

ようやく少しずつですが明確になってきました

 

自分のことを見つめ直す時期となった6月!!

隠すことなく、自分の素直な想い、心の声をきくこと、

そんなことをやってた6月後半でした

 

心も頭もパンパンになった頃、やっぱり行った先はこちら

 

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自然エネルギーを頂きにいきました

大きな木をみつけると、ソバに寄り添いたくなります

 

このどっしりとした、幹

今回は、この木から、覚悟をしなさい!!って、言われているように感じた私。

 

自分の描いた夢を実現させるためには、何があってもぶれない芯の強さ、

そして、何より覚悟が必要ですね

さっ、覚悟して一歩ずつ前進

 

色々と考えることができた6月は、私のお稽古ごとに本当に助けられました

お料理やお花のlesson中は、何より自分の心が整います

そして、lesson後の先生とのおしゃべりも楽しみなんです

本当に魅力ある先生がた出逢えたことに心から感謝

 

 

ここでご紹介

7月14日(月) 9:30から、久しぶりにお料理の先生と、

食×Yogaの、コラボイベントを行います

 

今回のテーマは、『美肌へ導く』です。

ヨガで内側から、代謝をアップした後に、

ビタミンたっぷりのスムージーを投入

今回は、からだに良い、玄米おにぎりもつきます

 

ここで、裕美先生からのメッセージをご紹介

 

 

美肌づくりには、野菜や果物に含まれる、

ビタミン、ミネラルなどの栄養素がたっぷり必要です。

強い日差しに負けないように、身体やお肌に良い栄養素や

酵素がプラスされる事によって、美肌効果をより発揮します。

今回のスムージーは、ビタミンCをたっぷり使った、キウイフルーツ、

トマトや赤ピーマンを使ったスムージーをご用意させて頂きます

 

ひゃー私も絶対頂きたい

こちらも楽しみです

イベントのお問い合わせは、こちらまでお気軽にどうぞ

Sunflower@haruko-smile.com

 

 

 

本日最後の一枚は、お花のlessonの作品

夏のお花を使ったアレンジ季節のお花とふれ合えることが、

何より嬉しくて、幸せです(^з^)-☆

 

今月からlessonスタイルが変わり、先生の見本通りではなく、

自分でイメージして完成させるというスタイルへ

私の右脳を最大限つかい、なんとか完成までたどり着きました_(^^;)ゞ

 

じゃーん

 

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感性と感覚を養う大切な時間となりました

 

さぁ、明日からいよいよ7月がスタート!!

コピッと、気合い入れてがんばるシッ

 

それでは皆さま、ごきげんよう(*^^*)

 

 

 

Haruk