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2013年11月18日

ウチヨガ♪食×ヨガ③


こんばんは

今日も寒い1日

私はまったり

いや、朝から年賀状作成の準備をしましたよ

っと言っても全く進まず、こんな時間

チーン

 

そぅ

私、今日までお休みを頂き、心と身体の充電をしました

お話ししたいこと盛りだくさんですが…

今日は、またまた素敵なお知らせです

 

でも、その前に

やっぱり一つだけお話ししたーい

 

そぅ

土曜日は、大学時代の友人の結婚式

 

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野球部だった彼が、私たち女の子も招待してくれるという、

なんともありがたいお招き

ありがと

 

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そして、野球部の余興

これがまた

たまらない

大学時代と変わらないノリとキレのあるダンス

もぅサイコウだした

 

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みんなに会えて幸せいっぱいの1日

よっち本当にありがと

 

 

 

さーて

ここからが、、、素敵なお知らせ

またまたイベントやりますよ~(^o^)

 

12月も、フードスタイリストの『坂平 裕美先生

との、コラボイベントです

 

今回のテーマは、

『☆美人 』

       ~内臓を温め、内側からキレイに~

 

日時:12月16日(月) 9:30~11:30

 

場所:そぴあしんぐう

福岡県糟屋郡新宮町大字上府1121-1

 

参加費:3,000円

(内臓から身体をあたため、内側から贅沢な身体へと導くスープ付き)

 

定員:10名

すでに参加希望と、ご予約頂いております。

感謝

参加希望の方は、お早めにご連絡ください

 

お申し込みは・・・

sunflower@haruko-smile.com

 

 

今回も、食育の話を裕美先生にお願いしました

どんなお話しかは~お楽しみに

 

いや、でも少しだけ

どっちやねーん

 

ふふふ

今回は、アンチエイジング…

あーこれ以上は当日のお楽しみにしましょ

 

ちなみに、スープはこんな感じ

 

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最後に

裕美先生からのメッセージです

じゃーん

 

冬本番…

身体の中では、栄養を貯めようと栄養素の貯蓄が始まります。

皆さまのお身体が贅沢な身体になれますように、

アンチエイジング効果の高い、カブと蓮根

腎臓を温め、冷え知らずの身体を作る、

お手伝いをさせて頂きます

 

裕美先生らしい、心温かいメッセージ

私も当日のスープが楽しみな一人です

 

皆さまのご参加、お待ちしております

 

 

今日の特別な1枚

大親友よっちとの記念のショット

 

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幸せ

 

 

Haruko